白癜风患者夏季保护皮肤的方法

 　　夏天到了，天气渐渐炎热，大多数人有食欲不振、燥热的感觉。夏季应该怎么做才比较养生呢?尤其是对于白癜风患者来说，更要主意养生。下面我们来跟着沈阳中科白癜风医院的医生来看看。

　　一、夏季失水多，应多喝水

　　喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，白斑扩散，不利于治疗。

　　二、补充盐分、钾和维生素

　　暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可以多补充点。人体夏季大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议：高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。

　　三、皮肤瘙痒注意事项

　　夏季太阳光强烈，容易对白癜风患者的皮肤造成伤害，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。

　　对于白癜风患者来说，夏季要注意防晒，把容易暴露在外的皮肤遮挡住。另外，在夏季饮食应清淡、可多吃苦味食物来防暑降温、有利于脾胃。

　　以上就是沈阳中科白癜风医院医生对于夏季白癜风患者养生的方法的讲解，希望对大家有借鉴的意义。