白癜风患者应该怎么面对自己的心理？

 　　作为一种皮肤疾病，白癜风给患者造成的伤害却不仅仅是体现在皮肤上，不少的患者因为患上了白癜风，身体出现了其他的问题，有的患者甚至因此出现了心理问题，这种情况是大家一定要重视的。沈阳中科白癜风医院专家指出白癜风疾病确实会引起心理疾病，患者朋友一定要重视起来。

　　1、负性心理

　　研究资料显示，38.64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤，如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等。生活事件作为应激源，受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响，从而诱发白癜风。针对这种情况，沈阳中科白癜风医院专家提醒：医生应与患者建立良好的关系，耐心倾听患者的心理体验，分担患者的心理烦恼，帮助患者消除不良的情绪困扰。此外，还应对患者进行积极的指引，让他们从悲观消极的情绪中获得向上的情绪体验。

　　2、情绪障碍

　　患者在患病后长期的抑郁、焦虑情绪会给身心带来极大的伤害，患者易于自卑自怜、孤独内向、情感脆弱。这种抑郁寡欢的情绪又会加重病情的发展。所以当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理治疗，结合松弛训练，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同时给予生活指导，让患者倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。

　　通过以上沈阳中科白癜风医院医生的介绍，大家对于白癜风这种疾病的危害应该已经有了更加清楚的认识与了解。正是因为白癜风这种疾病还会给患者造成心理伤害，引起心理疾病，因此在患上白癜风后，患者不仅要积极的治疗疾病，保护身体健康，同时还应该积极的接受心理治疗，缓解内心的压力。